Épicez votre journée avec cette splendide potion au curcumaaaaa ! 

Nous voilà avec une autre recette de boisson à la couleur jaune qui illuminera votre matinée. Ça peut remplacer un thé ou un café, c'est bien de changer dès fois 😁

Aussi appelé le lait d'or, il est un remède bien connu pour la fonction immunitaire et anti-inflammatoire grâce à notre ami curcuma.
 Il est également l'allié du foie et aide à digérer les graisses !

Les ingrédients pour une tasse :
  •  1 tasse de lait (amande, noisette, riz...)
  •  1 cuillère à café de curcuma en poudre
  •  1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
  •  2 cm de gingembre frais
  •  une bonne pincée de poivre noir
  •  1 cuillère à café d'huile de coco
  •  si le lait n'est pas sucré, 1 bonne cuillère à soupe de miel, ou de sirop d'érable

Préparation :
Réchauffez doucement le lait dans une casserole, ajoutez les épices (curcuma, cannelle, gingembre, poivre), puis l'huile de coco et mélangez pour que ça soit homogène. 
Et voilà ! 🌞